最近看電視劇有拍到病床 才發現那個陪病床跟自己睡的一模一樣
應該是不同地方拍的 原來是有統一規格嗎？還是都大同小異
因為都沒排到自費床 都只有睡健保床
覺得在那邊睡得著的應該是算好睡的人吧
對我這種有點潔癖又難睡的人 是一大挑戰 我睡覺要很靜跟全暗
如果對自己說的話 第一天要有沒睡到覺的心理準備
第二天是累到睡著 也沒睡足平常的睡眠時數
一旦被吵醒就很難入睡 很多干擾源 睡得很片段
耳塞眼罩戴著說實在也不太舒服 不過這幾次口罩都有戴著
後面一兩次睡比較好一點是因為優質鄰床病友 時間到就關燈不玩手機
(有遇過有的人個人燈整晚沒關 他還不是開小燈 而是開大燈)
若要當看護的人好像要練就片段熟睡的功力
以後可能對旅館也沒那麼挑了 再怎麼樣都比醫院環境好
儘量不要生病比較好 平常儘量維持好的生活習慣 吃健康飲食
不過好像很難 人是健忘的 有的人事到臨頭也不一定會覺悟
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